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Máquina de twist lateral

Uma torção lateral máquina é uma ferramenta de exercícios interessante que pode ajudá-lo a fortalecer os músculos do seu core. A máquina de torção lateral trabalha seus obliques — os músculos dos lados de sua barriga. Trabalhar esses músculos também irá ajudá-lo a melhorar seu equilíbrio, ficar mais ereto e ter uma postura melhor.

Transforme sua região intermediária com a máquina de torção lateral

Uma máquina de torção lateral pode ser tudo o que você precisa para modificar seu corpo e se livrar das gordurinhas indesejadas. Com o uso regular desta máquina durante seus exercícios, você pode apertar e tonificar seus oblíquos. Isso pode proporcionar uma cintura menor e um núcleo tonificado.

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